¡Inscripción realizada!

Ya puedes acceder a la primera lección del curso desde esta misma página. Cada ciertos días recibirás una nueva lección, siendo al principio mayor la frecuencia de nuevas lecciones. La segunda lección la recibirás a los 3 días, la tercera a los 4 días de la segunda, la cuarta a los 5 días de la tercera, la quinta a los 6 días de la cuarta y luego cada 7 días. Por favor revisa la pestaña de 'Spam' o 'Promociones' si no encuentras los emails de aviso. Si fuera el caso, arrástralos a la bandeja de entrada para que tu proveedor de email sepa que son importantes para ti.

Este curso incluye sesiones de seguimiento del curso junto con otras personas inscritas. Es un encuentro en formato online con la finalidad de propiciar un espacio para practicar, compartir experiencias, resolver dudas y sentirse parte del grupo. Cada vez que convoque una de estas sesiones te avisaré por email con el día, la hora y cómo conectarte.

Te recomiendo hacer la lección en un momento del día que puedas disponer de unos 30 minutos de tranquilidad para realizar la lección sin interrupción. Al mismo tiempo y en la medida de lo posible, elige un lugar que te inspire calma.

Cada lección trae consigo ejercicios específicos y material adicional. Decide un lugar y hora del día para hacer las prácticas diarias que se proponen, te ayudará a coger una rutina.

Busca una libreta donde poder realizar los ejercicios escritos que se propondrán a lo largo del curso y para realizar un diario sobre todo lo que vas a ir viendo sobre ti. Es más fácil recordar e integrar lo que aprendemos cuando lo escribimos. Es realmente importante que te tomes este punto en serio para aprovechar al máximo este curso.

Recuerda que puedes contactar conmigo por email siempre que lo necesites. Estoy aquí para acompañarte a lo largo de todo este curso.

Finalmente, por favor rellena esta breve encuesta anónima antes de empezar el curso:

>> RELLENA AHORA ESTA ENCUESTA DEL CURSO